Det viktigaste först

19. Nykter födelsedag

Imorgon fyller Rebecka 27 år och vi pratar om hur hon ska fira sin födelsedag. Sen glider vi in på hur vi tänker att vi ska prata om alkohol med våra framtida barn och att vi känner oss så lyckliga att det gränsar på oroväckande. Kul! Tack för att ni lyssnar!!

18. Saida hälsar på

Årets andra dag och årets första gäst! Ingen mindre än kvinnan bakom...typ allt? Saida Ahmed! Vi pratar om nykterhet ur Saidas perspektiv som valt bort alkohol av religiösa skäl. Går man miste om sociala sammanhang om man valt att leva nyktert? Hur blir vi bättre på att inkludera varandra? Och vad är skillnaden mellan Saidas nykterhet och Rebeckas nykterhet?
Tack för att ni lyssnar!!!!

17. Vit jul

4 dagar kvar till jul och vi pratar om hur alkohol förknippas med julen för många och hur det i sin tur påverkar många barn negativt. Ta en vit jul! Följ @vitjul på instagram! Och stäm den som uppfinner snapsglas röstar Rebecka. Tack och hej!!!

16. 4 månader nykter och galen av sorg

Bältros, dödsfall och 4 månader nykter. Rebeckas älskade farfar har gått bort och vi pratar om hur man blir galen av sorg. Hur går man vidare och hur påverkar sorg nykterheten? 

15. Låt oss

Låt oss fira med en öl? Låt oss ses på ett glas? Låt oss slappna av med en drink? Varför är vi besatta av att fira allt med alkohol? Vi pratar också om ÄLSKADE Matthew Perry och hans kamp mot missbruket, samt berättar om den kanske gulligaste poddlyssnaren vi har. Tack för att ni lyssnar!!!

14. 3 månader nykter

Rebecka firar 3 månader nykter och berättar om hur det ser ut för hennes nykterhet. Behöver hon AA? Vad är antabus nu igen? Och varför ser man aldrig sina grannar med matkassar..?

13. Okej att vara kass

Måste man vara BRA hela tiden? Vi tycker nej och uppmanar till att man ska våga vara dålig på grejer. Vi pratar bland annat om prestationsångest och hur man övar på att bli sämre (ish). Tack för att ni lyssnar och PUSS!!

12. Tacktal och sorg på fest

Tidigare år har våra födelsedagar kantats av alkohol och tjafs om alkoholkonsumtion. Men i år firar vi Tyras andra födelsedag sedan Rebecka blev nykter och pratar om hur våra firanden ser annorlunda ut nu. Även om det är bättre på alla sätt så berättar Rebecka om hur det är att känna sorg på fest. Varför håller inte folk tal till sina älskade längre? Det ändrar Rebecka på och håller ett tacktal! 

11. Det värsta först

Det är inte lätt att leva med beroende och det är inte lätt att vara medberoende. Hur stöttar man sin vän utan att låta ens egen oro spilla över? Hur länge får man vara orolig för någon? Och hur stöttar man den medberoende? Vi har inte svaren! Men vi försöker lista ut det.

10. Systembolagets pop up

Vi pratar om folks reaktioner på de nya alkoholråden, systembolagets pop-up som fick Rebecka att vilja ringa polisen innan hon såg att det var fejk, kopplingen mellan PMS och alkohol MED MERA!